MASSAGES AYURVÉDIQUES
Le massage ayurvédique est une pratique ancienne qui vise à promouvoir l'équilibre et le bien-être en utilisant des techniques de massage spécifiques, des huiles thérapeutiques et une approche holistique de la santé. Il trouve ses origines dans la médecine traditionnelle indienne, appelée Ayurveda.
Cette pratique vise à équilibrer L'ÉNERGIE VITALE du corps, connue sous le nom de "doshas"
(Vata, Pitta et Kapha), pour favoriser la santé et le bien-être général.
L'harmonisation des points marma, le massage indien de la tête à l'huile chaude, les mouvements lents et enveloppants du buste, du haut du dos et des cervicales invitent progressivement le système nerveux à relâcher son état d'alerte.
Le massage du visage afin de délier les tensions frontales, des tempes et de la mâchoire, accompagné de la baguette Kansa. Le massage des bras et des mains, soutenu par la polarité, ouvre un espace de circulation et de réceptivité.
Une attention toute particulière est également portée au ventre, ce centre souvent oublié où s'impriment nos émotions, notre respiration et notre vitalité.
Enfin, le bercement du Rebozo vient envelopper le bassin dans un profond sentiment de soutien, comme une invitation à déposer ce qui n'a plus besoin d'être porté et créer de l'espace, du mouvement.
Bien plus qu'un massage, ce rituel est une expérience qui permet de quitter la transe de l'urgence pour retrouver une pleine présence à soi.
••• 125$ - (90 minutes)
Pinda Sveda - Massage aux pochons de riz & d’herbes chauds.
Ce massage enveloppant se démarque par sa chaleur apportée via des pochons de riz, d'avoine et d'épices qui sont réchauffés au préalable dans une mijoteuse.
Ici, je débute d’abord par un petit Shiro-Abhyanga (Massage de tête) pour m’assurer que tu puisses mettre ton mental à "off" dès le début. Puis j’enchaîne avec le massage du corps à l’huile chaude ayurvédique pour ensuite intégrer le massage avec des pochons chauds. Ces pochons sont remplis d’une macération d’avoine, de riz et d’herbes (gingembre, curcuma, basilic sacré, camomille, fenouil, anis étoilé...). Ils sont remplis de bons nutriments pour nourrir ton corps.
Un voyage où ton corps et ton âme seront appelés à se réchauffer, à s'enraciner et à se réconcilier.
••• 190$ - (120 minutes)
Les bienfaits de ce soin magique ?
Favoriser l’apport nutritif pour la muqueuse et les articulations, Éliminer les toxines, Augmenter le feu digestif, Renforcir et nourrir les tissus, Diminuer les douleurs musculosquelettiques, Favoriser le sommeil, Rajeunir et dynamiser et le corps, Apaiser le stress et détendre l’esprit.
Massage Ayurvédique du corps
Encore une fois, ici tu seras appelé à un voyage intérieur pour une reconnexion à soi. Tu seras à appelé à ressentir, libérer et aimer ton être tout entier dans un alignement corps, âme et esprit.
L'abhyanga, le ''Grand Massage'' est proposé avec une huile ayurvédique chaude. J’ouvre d'abord l’Abhyanga par un massage de tête pour calmer le mental et amener un lâcher-prise. Ensuite enchaîné par des manœuvres de massothérapie indienne, d'étirements et de mobilisation. Dans ce soin, je te propose le massage du ventre qu’on oublie beaucoup trop souvent. Un espace qui a besoin tant d’amour. On me dit souvent que ce massage est comme une danse, les mouvements apportés dans un bercement, c’est tellement réconfortant.
••• 155$ - (120 minutes)
Le basti en sanskrit veut dire "ramener vers l’intérieur".
On crée un anneau en pâte de pois chiche pour ensuite y déposer une huile ayurvédique dans laquelle 44 plantes y auront macéré pour nourrir et supporter un centre énergétique plus ciblé.
Par exemple, le cœur, le plexus solaire, le nombril, la zone pelvienne (douleurs menstruelles), la zone rénale (épuisement) et la colonne vertébrale.
Une fois l'anneau installé, j’y dépose une bonne quantité d'huile médicinale chaude pour offrir support et amour à cette zone plus fragile. Pendant que le centre énergétique choisi boit l’huile, je masse les pieds pour offrir davantage d'ancrage. Pour terminer, je m'occupe d'alléger la charge mentale avec un beau shiro-abhynaga. (massage de tête)
••• 155$ - (120 minutes)
Udvarthana - Massage à sec aux farines, herbes & plantes
Ce massage t’est proposé dans un rituel de changement de cycle de vie, de séparation, de deuil… peut-être aussi dans l’optique de laisser de vieux schémas de pensées. Ici, je t’invite à faire peau neuve, redorer ta nature profonde pour faire place à un nouvel espace dans ta vie.
Le udvarthana est un massage à sec aux farines, herbes et fleurs moulues soigneusement choisies. Un mélange qui te fera voyager à travers les odeurs de la nature. Une belle poudre magique qui viendra nourrir ta peau et la redorer à la fois. Ce soin t’apportera un sentiment de légèreté et d’une nouvelle énergie.
••• 190$ - (120 minutes)
Les bienfaits de ce soin magique ?
Déloge l’excès d’eau et de terre (de lourdeur) dans le corps, Libère la stagnation dans les corps énergétiques, Libère de vieux schémas, Énergise le corps, Nettoie, exfolie transmute l’énergie pour créer un nouvel espace.